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  • 專欄文集
  • 瑜伽推薦書籍《教瑜伽‧學瑜伽:我們在這裡相遇》
    文章內容:



    作著:多娜.法喜(Donna Farhi)

    出版:心靈工坊

    ISBN:9789866782657






    當教瑜伽的人

    和學瑜伽的人

    在一方空間相遇

    彼此如何看清對方、照見自己?



    如今練瑜伽的人比史上任何時代都來得多,

    這可能是件了不起的事,卻也是最危急的時代,因為瑜伽既能救人也能傷人。



    本書作者多娜.法喜是當今最受歡迎的瑜伽老師之一,

    全球各瑜伽中心邀約不斷,指導過許多重要的國際瑜伽教師訓練課程。

    她以25年的教學經驗,告訴你如何找對瑜伽老師,如何做個好老師,

    如何讓瑜伽成為強而有力、可以轉化生命的練習。



    多娜最為人稱道的,是在教學中啟發學員的內在覺知、感受能力,

    做為練瑜伽的參考依據,而不是依照老師的權威指令或外在標準。

    本書中,她以豐富的教學經驗及案例,帶您探索瑜伽教學的真義,

    不論你是教瑜伽還是學瑜伽,本書都能幫助你釐清方向,

    在安全、神聖的環境裡,學習尊重,找到快樂和自由的力量。



    本書特色



    ◎國際知名瑜伽教師最新著作,深入探討瑜伽教學中常出現的師生問題,對瑜伽教學者多所裨益。

     想要學習瑜伽的學生也能透過閱讀本書,幫助自己挑選適合的瑜伽老師。



    ◎SPACE YOGA負責人馬修(Matthew Allison)誠摯推薦






    第一部 瞭解師生關係



     老師的神聖角色

     何謂瑜伽老師

     瑜伽老師猶如「曼陀」

     道德和道德行為

     學員心目中的老師

     瑜伽老師猶如療癒師

     瑜伽老師猶如神職人員

     瑜伽老師猶如父母

     瑜伽老師猶如愛人

     移情作用、反移情作用、投射作用、崇拜和仿效

     從迷幻中覺醒以及重新議定關係

     健康有益的界限

     老師的種種需求





    第二部 瑜伽教學的倫理道德



     師資訓練

     訓練課程

     認證

     個人魅力的危險與名氣的陷阱

     醫療議題與不實宣稱

     轉介其他專業人員的時機

     班級人數

     工作坊與密集班的人數

     擴音器

     合乎道德的班級結構

     分級教學

     如何跟學員溝通

     調整身體和碰觸

     言語的力量

     禮儀規範

     界限

     金錢的道德觀

     退費

     工讀和獎助金

     老師的穿著

     學員的穿著

     粗鄙的言語

     保密

     談論其他老師與派別

     道德規範

     瑜伽老師的道德指南--「瑜伽研究暨教育中心」擬定

     申訴處置

     擴大思維





    第三部 教師手冊:解決道德議題



     範例

     道德探究範例:尋求關注的學員

     各種難題範例


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